JADŁOSPIS  DEKADOWY  SP 63 Z OI  NA DNI  11 03 –  22 03 2019

OBIADY

 

  PONIEDZIAŁEK  11 03  2019 

 

 Zupa gulaszowa                                300ml                             

 Makaron z truskawkami

 i śmietaną                                   150+100g                   

 Sok warzywno-owocowy                 300ml                                                                      

 KALOR 554; B 11,9; T 12,6g; W 99,7

 Alergeny: ZUPA(1.1,1.2,3,6,7,9,10,11)

                   II DANIE(1.1,3,7)   

 PONIEDZIAŁEK  18 03  2019 

 

 Krupnik jęczmienny                                300ml                             

 Racuchy drożdżowe z jabłkami               250g                   

 Maślanka z bananem                              150ml

                                                                        

 KALOR 747; B32g; T 15,4g; W 143,8

 Alergeny: ZUPA(1.1,1.2,1.3,3,6,7,9,10,11)

                   II DANIE(1.1,3,7)   

WTOREK               12 03  2019    

 

 Zupa pieczarkowa                             300ml                  

 Gulasz wieprzowy                          80+70g

 Kasza jęczmienna                                150g

 Mizeria                                                  100g

 Herbata z cytryną                             200ml

 Rogalik nadziewany                                                                                                                                                    

 KALOR 584; B 27,4g; T 17,6g; W 83,6g

 Alergeny: ZUPA(1.1,1.2,3,6,7,9,10,11)

                  IIDANIE(1.1,1.3,3,6,7,9,10,11,12)

 WTOREK             19 03  2019    

 

 Zupa pomidorowa z makaronem           300ml                  

 Kotlet mielony                                           100g

 Ziemniaki                                                   150g

 Buraczki                                                     100g

 Herbata ziołowa                                     200ml

 Mus owocowy                                                                                                                                                      

 KALOR 557; B 24,9g; T 18,8g; W 60,9g

 Alergeny: ZUPA(1.1,1.2,3,6,7,9,10,11)

                   II DANIE(1.1,3,6,7,9,10,11,12)

  ŚRODA                 13 03  2019 

 

 Zupa ziemniaczana                            300ml

 Chińszczyzna z kurczaka              120+70g

 Ryż                                                         150g

 Sałata lodowa z koperkiem                 100g

 Kisiel owocowy                                  200ml

 

 KALOR 607; B 30,8g; T 25,5g; W 71,6g

 Alergeny: ZUPA(1.1,1.2,3,6,7,9,10,11)

                   II DANIE(1.1,3,6,7,9,10,11,12) 

 ŚRODA               20 03  2019

 

 Zupa z fasolki szparagowej                   300ml                             

 Schab w sosie własnym                      80+70g

 Kasza gryczana                                         150g

 Sur.z czerwonej kapusty                         100g

 Kompot                                                   200ml

                                                                                                            

 KALOR 546; B 17,5g; T 26,4g; W 61,3g

 Alergeny: ZUPA(1.1,1.2,3,6,7,9,10,11)

                   II DANIE(1.1,3,6,7,9,10,11,12)    

 CZWARTEK          14 03  2019

 

 Zupa kalafiorowa                               300ml                             

 Gołąbki w sosie

 pomidorowym                               120+70g

 Ziemniaki                                              150g

 Woda z miętą                                     200ml

 Jabłko

                                                                                                      

 KALOR 568; B14,6g; T 15,9g; W 88,4

 Alergeny: ZUPA(1.1,1.2,3,6,7,9,10,11)

                   II DANIE(1.1,3,6,7,9,10,11,12) 

 CZWARTEK         21 03 2019

 

 Zupa koperkowa                                     300ml

 Pulpety drobiowe

 w sosie warzywnym                            90+70g

 Kasza kuskus                                            150g

 Sur.z selera z jabłkiem                            100g

 Woda z miętą                                         200ml

 Banan

 KALOR 665; B 30g; T 31,4g; W 60,1g

 Alergeny: ZUPA(1.1,1.2,3,6,7,9,10,11)

                   II DANIE(1.1,3,6,7,9,10,11,12)

 PIĄTEK                 15 03  2019 

 

 Zupa ogórkowa                                  300ml

 Kotlet rybny w sosie

 koperkowym                                   90+70g                                              

 Kasza bulgur                                        150g

 Sur.z białej kapusty                             100g

 Herbata ziołowa                                200ml       

 KALOR 668; B 29,8g; T 37,2g; W 53,8g

 Alergeny: ZUPA(1.1,1.2,3,6,7,9,10,11)

                   II DANIE(1.1,3,4,6,7,9,10,11,12)                          

 PIĄTEK               22 03  2019

 

 Marchwianka                                           300ml                  

 Ryba panierowana                                    100g

 Ziemniaki                                                   150g

 Sur.wiosenna                                            100g

 Herbata z cytryną                                   200ml

                                                                                                                                  

 KALOR 622; B 28,1g; T 30,6g; W 58,8g

 Alergeny: ZUPA(1,1,1,2,3,6,7,9,10,11)

                   II DANIE(1.1,3,4,6,7,9,10,11,12)

 

        ALERGENY: 1-GLUTEN ( 1.1 – PSZENICA, 1.2 – ŻYTO, 1.3 – JĘCZMIEŃ, 1.4 – OWIES,1.5 - ORKISZ) ,

                                   2-SKORUPIAKI, 3-JAJA, 4-RYBY, 5-ORZESZKI ZIEMNE, 6-SOJA, 7-MLEKO, 8-ORZECHY, 

                 9- SELER, 10-GORCZYCA, 11-SEZAM, 12-DWUTLENEK SIARKI, 13-ŁUBIN, 14-MIĘCZAKI.